Mon régime

Coucou me revoilà, cela fait plus de deux mois que je n'ai plus rien ecris sur mon blog et pour cause ....j'ai fait un burn-out c-a-d une depression due au boulot et a encore d'autres petit soucis evidemment comme j'etais hyper deprimee , je vous raconte pas point de vue regime c'est la CATASTROPHE je n'ose même plus monter sur la balance, je crois que je me retrouve au point de depart.Enfin maintenant je reprends du poil de la bête, je change de service le 1er janvier, je fais de la relaxation et je vais faire une dernière tentative j'ai pris rendez vous vendredi chez une diéteticienne , on verra bien ce qu'elle va me raconter...en esperant que cette fois çi sera la bonne

Bon comme pendant quelques semaines je ne saurai plus aller aux reunions je vais tenir mon petit journal sur mon blog ainsi je calculerai mes points ...alors on commence
Dejeuner : Biscuits vitalinea dejeuner 2.5 pts
Collation : Yaourt WW 1.5 pts
Diner : 3 tartines de pain complet 3pts +tomates 0 pts+2 tranches1/2 de fromage a 5%
2.5 pts
Collation : 1 barre ww 2 pts
Diner : Pommes de terre 2 pts avec princesses 0 pts et un hamburger 5 pts.

Total : 18.5 pts (j'ai fait une économie 0.5 pts yoepie....)

Alors aujourd'hui j'ai ete raisonnable je n'ai pas depaser mon quotat de points, alors demain matin je vais essayer de ne pas monter sur cruella (ma balance)

Pour l'instant je ne suis pas très fière de moi, je ne perd plus 1 gramme mais bon c'est de ma faute je ne suis pas très disciplinee, je trouve franchement que le regime c'est moins facile en été ,en tous cas pour ma part .mais bon a partir du 01.09 promis juré je deviens disciplinee tres disciplinee (sinon pan pan pepet....)et j'arrête de monter sur ma balance 36x par jour pcq ça c'est une cata dès que je vois que cela ne bouge pas je demoralise et j'ai tendance a me laisser aller,je crois que je vais lui payer des vacances je vais la mettre en pension chez ma maman comme ça plus de tentation.....

Je ne savais pas que j'étais un héros d'un dessin animé de disney mais c'est ce que j'ai decouvert pas plus tard que hier lorsque pendant une reunion de famille j'ai vu la video du mariage du fils de mon beau frere qui remonte a un mois environs, on a filmer mon fils sous toutes les coutures car il adore danser et il a le rythme dans la peau , le problème c'est qu'il faut que maman aille avec ce qui ne me deplait pas vu que j'aime danser mais la l'horreur a qui appartenait ce gros popotin qui se dandinait on aurait dit celui de baloo dans le livre de la jungle et bien non ce n'etais rien que le mien (je maudis les vidéo !!!!)

et ben c'est pas aujourdh'ui que mon moral va remonter , j'ai ete a la reunion et j'ai pris 800gr (vraiment genial ) je sais d'ou ça vient c'est vrai qu'avec les horaires que je fais pour l'instant les fois ou je sais preparer un souper convenable sont rare mais bon c'est pas une excuse .A la reunion aujourdh'ui j'ai appris 2 trucs que je ne savais pas , la 1er c'est que quand on prends un fruit comme collation il vaut mieux avoir un petit apport de glucide avec (genre petit biscuit)ça cale beaucoup plus longtemps et la 2eme chose c'est que quand on mange des pâtes cela met 3 jours avant d'être éliminé!!!
Enfin j'essaye de perserverer en attendant des jours meilleurs ou plutot des horaires meilleurs.
j'ai illustre mon petit article qui roule sur les rails de la perte de poids jusqu'a la gare du poids desire mais c'est pas le tgv c'est plutot un train de campagne enfin en esperant qu'il ne deraille jamais et qu'il arrive un jour a la gare